You are here:  / Azotyn sodu szkodliwość / Smak a zdrowie

Smak a zdrowie

Smak a zdrowie
1 vote, 5.00 avg. rating (91% score)

Smak a zdrowie

Nie zawsze smaczne potrawy są zdrowe, dlatego też powinniśmy uważać na to, co jemy, w jakich ilościach, i w jakiej formie. Każda potrawa możemy być przecież przyrządzona w wersji light, jak również w wersji hardcorowej. Wersja light będzie z pewnością uboga w tłuszcze, cukry, jak również węglowodany. Natomiast wersja urozmaicona, na pewno będzie bogata w śmietanki, zasmażki, w tłuszcze zwierzęce, w mąkę, w cebulkę i czosnek (smaczne przyprawy kulinarne, jednak ciężkostrawne). Smak jest bardzo ważny w przypadku dań. Każde danie ma inny smak, który pasuje danej grupy ludzi. Większość osób bazuje na podstawowych smakach kulinarnych, którymi jest smak ostry, smak kwaśny, smak słodki, i gorzki. Zarówno jeśli chodzi o dania główne, jak również przekąski i słodkie frykasy. Zdrowie jest bardzo ważne, i warto o nie dbać, nawet zwracając uwagę na to co jemy. Podobno jesteśmy tym co jemy, więc jeśli opychamy się nadmierną ilością jedzenia, to tyjemy, jeśli jemy niezdrowo, psuje nam się cera, kruszą paznokcie, wypadają włosy, oprócz tego mamy nadwagę, i jesteśmy z siebie nie zadowoleni, mamy złe samopoczucie, i tak w kółko. Pocieszamy się jedząc duża ilość słodyczy, i jedząc wysokokaloryczne potrawy.